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運動前后如何“加餐”？| 你問醫答
2025-06-20 16:27:59 責任編輯：張義 來源： 健康中國

[轉圈]告別運動前后的飲食迷茫。
[愉快]解鎖專屬你的運動飲食秘籍。
[慶祝]讓你吃得開心、動得暢快！

[愛心]如何根據運動強度選擇飲食？
[疑問]運動前后吃什么？怎么吃？
[太陽]合理地選擇食物，
[加油]讓運動效果事半功倍！

[煙花]本文包含有8張圖片，請左滑查看[煙花]

[玫瑰]您關心的，就是我們關注的[勾引]
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